Jouw score:
🌸 The Good Girl 🌸
"Ik ben mezelf onderweg kwijtgeraakt."
Jouw sparkle staat te popelen om weer tevoorschijn te komen.
Allereerst... wat mooi dat je deze test hebt gedaan.
Alleen al door eerlijk naar jezelf te kijken, heb je een eerste stap gezet. Dat vraagt moed.
En misschien heb je jezelf tijdens het beantwoorden van de vragen wel een paar keer betrapt op de gedachte:
"Oei... dit gaat echt over mij."
Als jij jezelf in meer dan 14 stellingen herkende, is de kans groot dat jij een prachtige, gevoelige vrouw bent die ontzettend veel voelt, ziet en heel betrokken en zorgzaam is..
Je bent waarschijnlijk iemand die graag voor anderen zorgt, harmonie belangrijk vindt en conflicten liever uit de weg gaat.
Dat zijn prachtige eigenschappen.
Alleen hebben ze je misschien ook iets gekost.
Het maakt soms dat je je gespannen, onzeker en moe voelt. Bang om iets "fout" te doen...
Je bent zo gewend geraakt om rekening te houden met anderen, dat je jezelf onderweg steeds een beetje kleiner bent gaan maken.
Misschien houd je jouw mening vaker voor jezelf, slik je emoties in, of laat je jouw enthousiasme niet altijd zien, omdat je bang bent dat mensen je "te veel" of "anders" vinden.
Of misschien klap je dicht, zodra iemand op een wat hardere toon, tegen jou praat of een mening over jou heeft.
Wellicht heb je ooit geleerd, dat aanpassen veiliger voelde, dan jezelf volledig laten zien, waardoor jij jezelf een beetje bent kwijtgeraakt.
Wat is jouw diepste verlangen?
Diep vanbinnen verlang jij waarschijnlijk helemaal niet, naar meer complimenten, goedkeuring of bevestiging.
Je verlangt diep van binnen naar vrijheid.
De vrijheid om jezelf te kunnen zijn en:
- om jouw mening uit te spreken, zonder daarna uren te piekeren.
- om "nee" te zeggen, zonder dat je je daarna schuldig voelt.
- om niet steeds de sfeer in een ruimte te hoeven "redden".
- om keuzes te maken waar jouw hart van gaat stralen.
- om bijv. kleding te dragen waar jij blij van wordt ipv kleding te dragen om maar niet op te vallen.
- om eindelijk te voelen: "Dit ben ik, en dát mag de wereld zien!"
Dat verlangen is ontzettend waardevol.
Want het laat zien dat jouw sprankelende zelf, nog steeds in jou aanwezig is.
Ze wacht alleen geduldig tot jij haar weer de ruimte geeft.
Een klein kijkje in jouw Innerlijke Familie
Binnen Born2Shine werk ik met een speelse en visuele methodiek De Innerlijke Familie.
Misschien klinkt dat nu nog een beetje mysterieus, maar ik beloof je dat het één groot feest van herkenning is.
Als ik naar jouw antwoorden kijk, vermoed ik dat:
- jouw Innerlijke Meisje zich niet altijd veilig voelt om helemaal zichzelf te zijn.
- Daardoor neemt jouw Innerlijke Man het regelmatig van haar over, en probeert hij, je te beschermen met gedachten als: "Doe maar normaal." of "Doe, wat ze van je verwachten."
- Ondertussen is jouw Innerlijke Vrouw waarschijnlijk ontzettend zorgzaam. Ze voelt haarfijn aan, wat anderen nodig hebben en zet zichzelf gemakkelijk op de tweede plaats, omdat ze de behoeften van anderen belangrijker vindt.
- En jouw Innerlijk Jongetje.. dat verveelt zich omdat hij te weinig mag "spelen".
Herken je daar iets van?
Dan heb ik goed nieuws.
Deze "4 delen van jezelf" zijn niet tegen jou. Ze proberen jou juist veilig te houden.
En zodra je begrijpt hoe ze óók kunnen samenwerken, vallen er ineens ontzettend veel puzzelstukjes op hun plek.
👉 Ben je nieuwsgierig geworden?
Neem dan zeker een kijkje op de pagina over
De Innerlijke Familie.
Ik weet bijna zeker dat je daar meerdere keren glimlachend zult denken:
"Ooooh... wat herkenbaar en fijn!
Een krachtige herinnering
Misschien heb je jezelf jarenlang klein gehouden om de vrede te bewaren.
Misschien dacht je dat aanpassen de veiligste keuze was.
Dat is heel begrijpelijk, want vaak ontstaat dat, vanuit een diep verlangen om erbij te horen en afwijzing te voorkomen.
Na verloop van tijd ga je die overtuigingen steeds meer geloven.
Je eigen gedachten vertellen je, dat je beter voorzichtig kunt zijn, je mening misschien liever voor jezelf kunt houden of dat iemand anders het vast beter weet.
Ook ben je hierdoor wellicht te veel afgestemd geweest op de behoeften van anderen, waardoor jouw eigen behoeften, naar de achtergrond verdwenen. Ik noem dat "buitenste-binnen" leven.
Wellicht deed je dat uit plichtsbesef, of om aardig gevonden te worden.
En daarmee ben je, jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Ondertussen leef je ook in een wereld die voor jouw, soms snel, fel en vooral erg op zichzelf gericht kan zijn.
Juist als gevoelige vrouw kun je daardoor gemakkelijk gaan twijfelen aan jezelf en onzeker worden.
Ongemerkt geef je steeds meer ruimte weg, om erbij te horen.
Echter, weet je wat ik in de loop der jaren heb ontdekt?
Mensen die soms (onbewust) fel reageren, veel oordelen of een anderen proberen te beïnvloeden, doen dat omdat ze via jou iets willen ervaren.
Heel vaak reageren mensen vanuit hun eigen pijn, onzekerheid of onverwerkte ervaringen.
Er is een bekende uitspraak die dat prachtig samenvat:
Hurt people, hurt people.
Hun reactie zegt veel meer over hún binnenwereld dan over jouw waarde.
Het betekent dat jij mag leren onderscheiden wat van jou is... en wat je liefdevol bij de ander mag laten.
Je mag leren, dat er vooral niets mis is met jou.
Je mag leren dat dit niet over jou gaat....
Je mag leren, dat het veilig is, ook als mensen soms "feller" reageren.
Je mag leren om dit gedrag meer te aanschouwen en voor jezelf te kiezen. Dat ben jij waard!
Je mag jezelf steeds afvragen: "Wat wil ik?"
En je mag stap voor stap leren, om te kiezen voor wat jou gelukkig maakt. Hiermee geef je ook duidelijk een grens aan.
De mening van een ander hoeft nooit belangrijker te worden dan jouw waarheid.
Vanaf vandaag mag jij jezelf, dáár steeds vaker aan herinneren.
- Jij hoeft jezelf niet langer kleiner te maken, om iemand anders zich prettiger te laten voelen.
- Jij hoeft jouw licht niet te dimmen omdat iemand anders moeite heeft met jouw sprankeling.
- Jouw mening mag er zijn.
- Jouw gevoeligheid mag er zijn.
- Jouw enthousiasme mag er zijn.
- Jij mag kiezen voor dát waar jouw ogen van gaan twinkelen.
Jij mag er zijn.
Precies zoals je bent.
En geloof me... de wereld heeft veel meer behoefte aan vrouwen die zichzelf durven te laten zien, dan aan vrouwen die zichzelf blijven verstoppen.
Een kleine opdracht
Vraag jezelf vandaag eens af:
"Wat zou mijn sprankelende zelf vandaag kiezen?"
- Misschien is dat een kledingstuk aantrekken waar jij blij van wordt.
- Misschien is het eerlijk zeggen , wat je ergens van vindt.
- Misschien is het vijf minuten dansen in de woonkamer.
- Of misschien is het simpelweg voelen wat jij vandaag nodig hebt, en daarvoor kiezen.
Hoe klein die stap ook lijkt... Je vertelt daarmee aan jezelf: "Ik ben belangrijk."
En dat is precies, waar jouw nieuwe verhaal begint
.
Je hoeft jezelf niet te veranderen.
Je hoeft alleen weer te gaan luisteren naar de delen in jou, die te lang zijn genegeerd!
Ik denk dat jij heel blij gaat worden van de Be You Ontdekkingsreis
Als je tijdens deze test meerdere keren dacht: "Dit ben ik...", dan denk ik dat de Be You Ontdekkingsreis
je ontzettend veel mooie inzichten gaat geven.
Daar ga je namelijk op de leukste date die er bestaat...
Een date met jezelf. 💛
In deze online mini-training, ontmoet jij, jouw Innerlijke Familie, en ontdek je waarom je jezelf soms onbewust klein houdt. Je leert stap voor stap, hoe je jouw sprankelende zelf weer ruimte geeft.
Geen zware theorie en niet eindeloos graven in het verleden.
Wel een speelse, liefdevolle ontdekkingsreis waarin je jezelf steeds beter leert begrijpen, accepteren én waarderen.
Dat is misschien wel het mooiste kado dat je jezelf kunt geven.
✨ Jouw sparkle is nooit verdwenen. Ze heeft alleen, op jou gewacht.